PLANTAS LAXANTES
A continuacion les pongo una lista de plantas que tienen propiedades laxantes, ademas de como prepararlas y utilizarlas. Estas plantas laxantes nos pueden servir cuando tengamos problemas de estreñimiento, flatulencias, gases y otros problemas relacionados con el mal transito intestinal.
EL HELECHO
El helecho tiene grandes beneficios laxantes ademas nos sirve para mejorar el transito intestinal, los gases y la pezadez estomacal. Para prepararlo haga un cocimiento de las raices machadas, tome una taza de este preparado con preferencia en ayunas para resolver sus probleas estomacales.
LA ESPINACA
La espinaca es un excelente laxante que ayuda a limpiar el aparato digestivo, dejando múltiples beneficios a la salud; esta planta es muy recomendada para tratar estreñimiento, artritis, anemia, alteraciones digestivas y otra gran cantidad de enfermedades. Por eso, la mejor forma de consumirlo es que lo incluya en su dieta diaria Consúmala como quiera,, en jugo, caldo, torta, tortilla con huevos, cruda, o en fin, como se le ocurra. Para conseguir mejores resultados puede hacerce una infusion y beberla en ayunas.
LA CAÑAFISTULA O CASSIA
Puede preparalo de la siguiente manera: Ponga a hervir aproximadamente un litro de agua; diluya diez gramos de pulpa de fruta de cañafístula o cassia; cuele el preparado y tome de tres a cinco tazas diarias, para asegurar una completa limpieza del estómago.
LA ALCACHOFA
Preparela de la siguiente forma: agarre la mitad de una hoja de alcachofa, haga una infusión y bébala para limpiar su estómago. Esta receta casera también sirve contra la falta de apetito.
A continuacion les pongo una lista de plantas que tienen propiedades laxantes, ademas de como prepararlas y utilizarlas. Estas plantas laxantes nos pueden servir cuando tengamos problemas de estreñimiento, flatulencias, gases y otros problemas relacionados con el mal transito intestinal.
EL HELECHO
El helecho tiene grandes beneficios laxantes ademas nos sirve para mejorar el transito intestinal, los gases y la pezadez estomacal. Para prepararlo haga un cocimiento de las raices machadas, tome una taza de este preparado con preferencia en ayunas para resolver sus probleas estomacales.
LA ESPINACA
La espinaca es un excelente laxante que ayuda a limpiar el aparato digestivo, dejando múltiples beneficios a la salud; esta planta es muy recomendada para tratar estreñimiento, artritis, anemia, alteraciones digestivas y otra gran cantidad de enfermedades. Por eso, la mejor forma de consumirlo es que lo incluya en su dieta diaria Consúmala como quiera,, en jugo, caldo, torta, tortilla con huevos, cruda, o en fin, como se le ocurra. Para conseguir mejores resultados puede hacerce una infusion y beberla en ayunas.
LA CAÑAFISTULA O CASSIA
Puede preparalo de la siguiente manera: Ponga a hervir aproximadamente un litro de agua; diluya diez gramos de pulpa de fruta de cañafístula o cassia; cuele el preparado y tome de tres a cinco tazas diarias, para asegurar una completa limpieza del estómago.
LA ALCACHOFA
Preparela de la siguiente forma: agarre la mitad de una hoja de alcachofa, haga una infusión y bébala para limpiar su estómago. Esta receta casera también sirve contra la falta de apetito.
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