REMEDIOS CASEROS PARA EL ESTREÑIMIENTO CRONICO

REMEDIOS CASEROS PARA EL ESTREÑIMIENTO CRONICO
No hay mal que dure cien años
Si su problema de estreñimiento ya cumple varios años de haberse manifestado, entonces ya es un estreñimiento croniconecesita una medicina fuerte, como ésta: mezcle dos puñados de hinojo, genciana y anís, y un puñado de yerbabuena y de romero. Tome una cucharada de la mezcla y póngala a hervir en una taza de agua; luego deje reposar cinco minutos, cuele y tómese una copita después de cada comida.
Despierte con agua
Para estreñimientos cronicos es recomendable beber un vaso de agua pura todas las mañanas. Después de ingerirla iniciará una jornada de absoluto bienestar.
Comer, beber y dormir
Tome un puñado de berros frescos y cómalos a la hora de la cena en forma de ensalada. Poco antes de acostarse tómese un vaso de agua tibia y así eliminará el estreñimiento.
Basta con tamarindo
Incorpore a sus hábitos alimenticios pasta ojalea dura de tamarindo, y controlará el estreñimiento crónico.

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